Produkt zum Begriff Selbstreflexion:
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Coaching und ergebnisorientierte Selbstreflexion (Greif, Siegfried)
Coaching und ergebnisorientierte Selbstreflexion , Nicht jede Form der Selbstreflexion ist förderlich: Ziellose kreisende Grübeleien müssen von ergebnisorientierter Selbstreflexion unterschieden werden. Coaching dient der Förderung der Problemreflexion und Selbstreflexion sowie der Beratung zur Verbesserung der Erreichung selbstkongruenter Ziele oder zur bewussten Selbstveränderung und Selbstentwicklung. Das Buch beschäftigt sich mit den Kriterien und Merkmalen, an denen sich der Erfolg beim Coaching festmachen lässt. Es erläutert, wie der Prozess des Einzel- und Gruppencoachings beschrieben und analysiert werden kann. Es werden Methoden und Techniken vorgestellt, die sich im Coaching als erfolgreich erwiesen haben. Weiterhin wird der Frage nachgegangen, welche Fähigkeiten und Kompetenzen Coaches mitbringen und welche motivationalen Voraussetzungen und Fähigkeiten auf Seiten der Klienten vorhanden sein müssen, damit ein Coachingprozess erfolgreich verlaufen kann. Schließlich wird erörtert, wie Coachingerfolg empirisch nachgewiesen und wie der Stand der Evaluationsforschung aktuell beschrieben werden kann. Das Buch bietet eine theoretische Fundierung zum ergebnisorientierten Coaching, welches Konzept und Annahmen aus zahlreichen anderen Theorien der Psychologie in ein gemeinsames System integriert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200804, Produktform: Leinen, Autoren: Greif, Siegfried, Seitenzahl/Blattzahl: 389, Keyword: Coaching; Einzelcoaching; Gruppencoaching; Organisationspsychologie; Selbstbild; Selbstkonzept; Selbstreflexion, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching~Wirtschaftspsychologie~Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 247, Breite: 173, Höhe: 28, Gewicht: 840, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 327833
Preis: 44.95 € | Versand*: 0 € -
Tchibo - CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
"Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst","Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema","Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten","Sprecherin: Veronika Freitag"
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Pelk, Helena: Das Lenormand Handbuch - Die leicht verständliche Komplettanleitung zum Kartenlegen zur Selbstreflexion, Traumdeutung und Problemlösung im Alltag - inkl. Lenormandkarten zum Ausdrucken
Das Lenormand Handbuch - Die leicht verständliche Komplettanleitung zum Kartenlegen zur Selbstreflexion, Traumdeutung und Problemlösung im Alltag - inkl. Lenormandkarten zum Ausdrucken , Lenormand-Karten: Wie Sie sich mit der alltagstauglichen Variante des Tarot auf ganz neue Art kennenlernen und glückliche Veränderungen in Ihr Leben bringen Sie würden gerne mehr über sich erfahren und Talente, Eigenschaften oder auch Blockaden entdecken? Sie wünschen sich Orientierung bei wichtigen Fragen und Entscheidungen? Und manchmal könnte auch ein ganz frischer Denkimpuls nicht schaden? Dann schnappen Sie sich ein Set Lenormand-Karten und dieses Buch und wagen Sie einen Blick in die Zukunft! Job behalten oder doch lieber Neuanfang wagen? Kleine Beziehungskrise oder handfestes Problem? Und woher kommt eigentlich die unterschwellige Unzufriedenheit, die Sie immer wieder spüren? Bei manchen Lebensfragen drehen wir uns im Kreis und kommen ohne Input nicht wirklich weiter - und genau da kommen die Lenormand-Karten ins Spiel. Denn anders als das berüchtigte Tarot sind sie lebensnahe, praxistaugliche und kinderleicht nutzbare Helfer, die Ihrer Intuition auf die Sprünge helfen und Ihnen ganz neue Blickwinkel bieten. Deshalb finden Sie in diesem Buch alles an spannendem und hilfreichem Wissen rund um das Kartensystem nach Madame Lenormand, seinen Anwendungsmöglichkeiten und machen sich mit Reiter, Storch, Lilie & Co. vertraut. Anschließend erfahren Sie, mit welchen Techniken Sie die Karten legen und interpretieren können, um in jeder Lebenslage gezielt von ihrer Weisheit zu profitieren. Klingt nach Hokuspokus? Probieren Sie's aus! Denn die Lenormand-Karten kommen viel bodenständiger daher, als oft vermutet - also lassen Sie sich von der Macht der Karten überraschen! Lenormand-Basics: Erfahren Sie leicht und kompakt-verständlich alles Wichtige rund um die Karten und ihre Entstehungsgeschichte sowie das grundlegende Motiv- und Legesystem und seine Potenziale. Karten & Bedeutung: Von Schlange und Blumenstrauß über Sense und Schlüssel bis hin zu den Kombinationsdeutungen - finden Sie heraus, welche Botschaften die einzelnen Karten übermitteln. Deutungstechniken: Ob Tageskarten, Dreier-Kombination, 9er-Legung oder kleines Kreuz, entdecken Sie, welche Methode zu welchem Anliegen passt und wie sie angewandt wird. Königsdisziplin Große Tafel: Erlernen Sie Schritt für Schritt das Legen des Grand Tableau mit allen 36 Karten und fortgeschrittene Deutungstechniken wie Rösseln, Spiegeln oder Korrespondieren. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen einen Weg zu tiefen Einblicken in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und schenkt Ihnen einzigartige Erkenntnisse über sich selbst. Im Zusatzteil legen Sie schließlich den Fokus auf das Themenfeld "Liebe und Partnerschaft" und eröffnen sich die Möglichkeit auf wahrhaftes und langfristiges Glück in der Liebe. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten
Anwendungsgebiet von Dr.theiss Innere Ruhe TablettenDr.theiss Innere Ruhe Tabletten ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6, Magnesium plus Passionsblumen- und Hopfenextrakt. Viele haben es schon einmal erlebt - eine innere Unruhe, durch die man weder abschalten noch einschlafen kann. Stress, Hektik und eine Überlastung im Alltag sind meist Ursache für Nervosität, Einschlafprobleme und Schlafstörungen. Der Körper und Geist kann aufgrund der psychischen Belastung und kreisenden Gedanken nicht zur Ruhe kommen. Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten unterstützt den den Körper, zu innerer Ruhe zu gelangen und die Nerven zu beruhigen.Wirkungsweise von Dr.theiss Innere Ruhe TablettenDr.theiss Innere Ruhe Tabletten enthält Vitamin B6, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt und eine normale psychische Funktion unterstützt. Dadurch kann ein wertvoller Beitrag zum eigenen täglichen Wohlbefinden geleistet werden.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten: Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose; Hopfenextrakt (22,3 %); Pas- sionsblumenextrakt (19,6 %); Magnesiumoxid; Überzugsmittel: Hydroxypro- pylmethylcellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speise- fettsäuren; Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Stabilisator: Polyethylenglycol; Füllstoff: Talkum; Farbstoff: Calciumcarbonat; Mittelkettige Triglyceride; Farbstoffe: Schwarzes Eisenoxid, Indigotin. Ohne allergene Zusätze Durchschnittliche Werte je Inhaltsstoff pro 1 Tablette (Empfohlene Tagesdosis): Vitamin B6: 3 mg (214%*) Magnesium: 60 mg (16%*) Passionsblumenextrakt: 110 mg Hopfenextrakt: 125 mg * Nährstoffbezugswert (nutrient reference value) nach Lebensmittelinformationsverordnung VO (EU) 1169/2011.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungV
Preis: 8.06 € | Versand*: 3.99 €
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Was sind effektive Methoden für innere Einkehr und Selbstreflexion?
Meditation, Tagebuch schreiben und regelmäßige Selbstgespräche sind effektive Methoden für innere Einkehr und Selbstreflexion. Es ist wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um Gedanken und Gefühle zu reflektieren. Auch das Einholen von Feedback von anderen kann helfen, blinde Flecken zu erkennen und persönliches Wachstum zu fördern.
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Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen wie Meditation, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressmanagement zu kultivieren?
Innere Ruhe und Gelassenheit können durch regelmäßige Meditation praktiziert werden, indem man sich auf den Atem oder einen Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, indem man sich auf die Sinneswahrnehmungen konzentriert. Selbstreflexion durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Überprüfen der eigenen Gedanken und Gefühle kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen und emotionale Stabilität zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu kultivieren.
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Was ist Kontemplation und wie kann sie dazu verwendet werden, um innere Ruhe und Selbstreflexion zu fördern?
Kontemplation ist eine Form der Meditation, bei der man sich auf einen Gedanken, ein Objekt oder ein Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch regelmäßige Kontemplation kann man sich selbst besser kennenlernen, seine Gedanken und Emotionen reflektieren und so zu einem tieferen Verständnis seiner selbst gelangen. Diese Praxis kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie können wir unsere innere Einkehr und Selbstreflexion fördern, um mehr Ruhe und Klarheit in unserem Leben zu finden?
1. Regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen können helfen, die innere Einkehr zu fördern. 2. Tagebuch schreiben oder mit einem Therapeuten sprechen kann bei der Selbstreflexion unterstützen. 3. Zeit in der Natur verbringen und sich bewusst Auszeiten für sich selbst nehmen, um Ruhe und Klarheit zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstreflexion:
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Ruhe & Entspannung Kapseln
Baldrian hilft bei Überlastung und Reizbarkeit. Hopfen fördert einen natürlichen Schlaf. B-Vitamine aus Buchweizen unterstützen Nervensystem und Psyche. Reichweite: 60 Tage.
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Brecht Innere Ruhe Gewürzzubereitung bio
Gewürzzubereitung mit Zimt Ceylon Kakao und Ashwagandha.
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Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten
Anwendungsgebiet von Dr.theiss Innere Ruhe TablettenDr.theiss Innere Ruhe Tabletten ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6, Magnesium plus Passionsblumen- und Hopfenextrakt. Viele haben es schon einmal erlebt - eine innere Unruhe, durch die man weder abschalten noch einschlafen kann. Stress, Hektik und eine Überlastung im Alltag sind meist Ursache für Nervosität, Einschlafprobleme und Schlafstörungen. Der Körper und Geist kann aufgrund der psychischen Belastung und kreisenden Gedanken nicht zur Ruhe kommen. Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten unterstützt den den Körper, zu innerer Ruhe zu gelangen und die Nerven zu beruhigen.Wirkungsweise von Dr.theiss Innere Ruhe TablettenDr.theiss Innere Ruhe Tabletten enthält Vitamin B6, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt und eine normale psychische Funktion unterstützt. Dadurch kann ein wertvoller Beitrag zum eigenen täglichen Wohlbefinden geleistet werden.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten: Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose; Hopfenextrakt (22,3 %); Pas- sionsblumenextrakt (19,6 %); Magnesiumoxid; Überzugsmittel: Hydroxypro- pylmethylcellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speise- fettsäuren; Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Stabilisator: Polyethylenglycol; Füllstoff: Talkum; Farbstoff: Calciumcarbonat; Mittelkettige Triglyceride; Farbstoffe: Schwarzes Eisenoxid, Indigotin. Ohne allergene Zusätze Durchschnittliche Werte je Inhaltsstoff pro 1 Tablette (Empfohlene Tagesdosis): Vitamin B6: 3 mg (214%*) Magnesium: 60 mg (16%*) Passionsblumenextrakt: 110 mg Hopfenextrakt: 125 mg * Nährstoffbezugswert (nutrient reference value) nach Lebensmittelinformationsverordnung VO (EU) 1169/2011.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungV
Preis: 10.39 € | Versand*: 3.99 € -
Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten
Anwendungsgebiet von Dr.theiss Innere Ruhe TablettenDr.theiss Innere Ruhe Tabletten ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6, Magnesium plus Passionsblumen- und Hopfenextrakt. Viele haben es schon einmal erlebt - eine innere Unruhe, durch die man weder abschalten noch einschlafen kann. Stress, Hektik und eine Überlastung im Alltag sind meist Ursache für Nervosität, Einschlafprobleme und Schlafstörungen. Der Körper und Geist kann aufgrund der psychischen Belastung und kreisenden Gedanken nicht zur Ruhe kommen. Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten unterstützt den den Körper, zu innerer Ruhe zu gelangen und die Nerven zu beruhigen.Wirkungsweise von Dr.theiss Innere Ruhe TablettenDr.theiss Innere Ruhe Tabletten enthält Vitamin B6, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt und eine normale psychische Funktion unterstützt. Dadurch kann ein wertvoller Beitrag zum eigenen täglichen Wohlbefinden geleistet werden.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Dr.theiss Innere Ruhe Tabletten: Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose; Hopfenextrakt (22,3 %); Pas- sionsblumenextrakt (19,6 %); Magnesiumoxid; Überzugsmittel: Hydroxypro- pylmethylcellulose; Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speise- fettsäuren; Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Stabilisator: Polyethylenglycol; Füllstoff: Talkum; Farbstoff: Calciumcarbonat; Mittelkettige Triglyceride; Farbstoffe: Schwarzes Eisenoxid, Indigotin. Ohne allergene Zusätze Durchschnittliche Werte je Inhaltsstoff pro 1 Tablette (Empfohlene Tagesdosis): Vitamin B6: 3 mg (214%*) Magnesium: 60 mg (16%*) Passionsblumenextrakt: 110 mg Hopfenextrakt: 125 mg * Nährstoffbezugswert (nutrient reference value) nach Lebensmittelinformationsverordnung VO (EU) 1169/2011.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungV
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Wie kann Besinnung dabei helfen, das persönliche Wachstum in den Bereichen Spiritualität, Selbstreflexion und Achtsamkeit zu fördern?
Besinnung ermöglicht es, sich bewusst Zeit zu nehmen, um über spirituelle Fragen und Werte nachzudenken, was zu einer tieferen Verbindung mit dem eigenen Glauben und der Spiritualität führen kann. Durch Besinnung kann man sich selbst besser kennenlernen, eigene Stärken und Schwächen erkennen und dadurch persönliches Wachstum in der Selbstreflexion fördern. Achtsamkeit, die durch Besinnung gefördert wird, hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben, Stress zu reduzieren und das Bewusstsein für die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen zu schärfen, was wiederum das persönliche Wachstum in der Achtsamkeit unterstützt. Letztendlich kann Besinnung dazu beitragen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst, anderen und der Welt um einen her
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Was sind einige effektive Methoden, um Besinnlichkeit in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu kultivieren?
1. Regelmäßige Meditation kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu verbessern, was zu mehr Besinnlichkeit führt. 2. Achtsamkeitsübungen, wie bewusstes Atmen oder das Fokussieren auf die Sinne, können helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und die Selbstreflexion zu fördern. 3. Das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Reflektieren über persönliche Erfahrungen kann dazu beitragen, die eigenen Gedanken und Gefühle besser zu verstehen. 4. Die Teilnahme an Retreats oder Workshops, die sich auf Achtsamkeit und Selbstreflexion konzentrieren, kann eine intensive und unterstützende Umgebung bieten, um diese Praktiken zu vertiefen.
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Was sind einige bewährte Methoden, um Besinnlichkeit in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu kultivieren?
Um Besinnlichkeit in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu kultivieren, ist es wichtig, regelmäßig Zeit für diese Praktiken einzuplanen. Dies kann durch die Schaffung eines festen Zeitplans oder die Integration in den täglichen Ablauf geschehen. Zudem ist es hilfreich, einen ruhigen und ungestörten Ort für diese Aktivitäten zu wählen, um sich voll und ganz darauf konzentrieren zu können. Darüber hinaus können Techniken wie Atemübungen, Visualisierungen und das Führen eines Tagebuchs dabei helfen, die Besinnlichkeit zu vertiefen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Schließlich ist es wichtig, Geduld und Selbstmitgefühl zu kultivieren, da diese Praktiken Zeit und Übung erfordern, um ihre volle
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Wie kann man die tägliche Andacht in den Bereichen Spiritualität, Meditation und Selbstreflexion praktizieren, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern?
Um die tägliche Andacht in den Bereichen Spiritualität, Meditation und Selbstreflexion zu praktizieren, ist es wichtig, sich täglich Zeit für diese Praktiken zu nehmen. Dies kann durch das Schaffen eines festen Zeitplans oder das Einrichten eines speziellen Raums für diese Aktivitäten geschehen. Es ist auch hilfreich, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und achtsam zu sein, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu fördern. Darüber hinaus kann das Lesen inspirierender Texte, das Führen eines Tagebuchs oder das Praktizieren von Atemübungen dazu beitragen, die Selbstreflexion zu fördern und das innere Gleichgewicht zu stärken.
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